niedziela, 21 lipca 2019

Zrób własny kompot - nie kupuj napojów ze sklepu

Za PRLu kupowanie napojów ze sklepu było od święta. Trzeba było sobie na to zarobić pieniądze odnosząc makulaturę, albo uszczuplić kieszonkowe. W domu np. oranżady nie było. Na stole stał dzban kompotu. Przybiegało się do domu z podwórka, wypijało kubek i znów na podwórko... Dnie spędzało się aktywnie.

Dziś młodzież pije kolorowe napoje z tonami cukru i syropu glukozowego GMO, siedząc przed komputerem. Konsekwencje będą w przyszłości, cukrzyca, otyłość, itp.

Idź w inną stronę. Odstaw colę i zrób własny kompot. Trochę owoców, mogą być nawet dzikie owoce zebrane pod lasem (polecam), można dodać liść mięty i odrobinę cukru jeśli nie starczy ci smak samych owoców, tak... cukru, dodasz symbolicznie, będzie go i tak 10x mniej niż np. w coli. Wygotuj minimum kilkanaście minut. Gotowe. Można schłodzić i zaspokajamy pragnienie już zdrowo.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz