3 szybkie i oszczędne sposoby na wirusa

W kwestii zdrowia wypowiadałem się już wiele razy, ale dobrego nigdy za wiele. Znajomych naokoło trapią zmartwienia wirusowe, ludzie siedzą po domach i boją się zarażenia... temat jest... więc dziś zastanowimy się razem nad kilkoma prostymi i skutecznymi sposobami na poprawę odporności.

1. Herbatki "na świrusa"


Tu piszę jak najbardziej serio. Klasyczne "herbaty" zimowe wg moich własnych mieszanek z użyciem własnoręcznie zebranych dzikich róż, owoców głogu, suszonej pigwy, kwiatów forsycji. Oczywiście sam nie hoduję cytryn a miód biorę z innego źródła, ale Ty możesz pokombinować jeszcze bardziej (albo wypić ze mną herbatę, jeśli znasz mnie "w realu"). Takie rozgrzewające specyfiki przy przemarznięciu, złej pogodzie, osłabieniu - jak najbardziej!

Do tego zdrowa racjonalna dieta. Suplementacja witaminą D, olej lniany, olej z czarnuszki, dobrej klasy produkty spożywcze w codziennej diecie...

To wszystko podniesie Twoją odporność a w razie choroby złagodzi symptomy! Goździki dodane do herbaty dają działanie przeciwbólowe, cynamon - antybiotyczne, imbir oraz kurkuma, przeciwzapalne!


2. Czosnek Janusza...

Tak, sposoby wujka Janusza i babci Genowefy działają tak samo dobrze, jak i działały 30 lat temu. Czosnek ma właściwości antybiotyczne (a że śmierdzi, cóż... Paaaanie...). Kiedy zachorujesz zjedz kanapki z masłem i czosnkiem, najlepiej popij gorącym rosołem wg staropolskiej receptury. Dodanie delikatnej, bardzo symbolicznej szczypty kurkumy do rosołu doda mu apetycznego koloru i poprawi wartości lecznicze. Do gotowanego bulionu możesz wrzucić ząbek czosnku.

Stosuj wszelkie "tabletki na grypę" z umiarem. Zrób jak mówię, pij także dużo płynów...

Wykorzystaj konstruktywnie wolny czas - przetwory domowe, herbaty

...a teraz rozgrzej się dobrze ;-)

3. Ruch na świeżym powietrzu, aktywności ekstremalne - morsowanie.

Pewnie nie dasz się namówić na morsowanie (na zdjęciu widzisz mnie poprzedniej zimy, w pogodny, lodowaty dzień, w pobliskim jeziorze), aczkolwiek każdy ruch na świeżym powietrzu nas wzmacnia i podnosi odporność. Oczywiście jeśli już czujesz, że Cię coś bierze - to nie sugeruję Ci spaceru w lesie. Idź do punktu 2 i lepiej zjedz czosnek wujka Janusza i umocz swoje wąsy w rosole babci Genowefy. Następnym razem pamiętaj jednak, że siedząc w domu nie nabierzesz odporności. #NieZostawajWDomu Zrób sobie przynajmniej co 2-3 dni godzinny spacer choćby po najbliższym parku lub lesie, póki to jest jeszcze dozwolone!

Czas na grzyby! Dlaczego warto zbierać grzyby?

Jakie Ty masz patenty na zachowanie zdrowia!!! Napisz!!!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Jak sprzedać niepotrzebne przedmioty?

Obraz
Dawno przeczytane już książki, bibeloty, nieużywana elektronika, meble, kolekcje, które się nam już zupełnie znudziły – to wszystko zagraca nasze mieszkanie, obrasta kurzem i zabiera cenną przestrzeń (cena m2 mieszkania nie należy chyba do najniższych), a przecież można sprzedać nasze graty, albo zamienić na coś równie cennego? Dobre relacje cenniejsze niż złoto? Taki pogląd nie raz pojawił się w kilku dyskusjach na moim profilu FB i rzeczywiście, pomyślmy ile firmy wydają na promocję, gadżety i upominki firmowe, kolacje dla kontrahentów… wszystko po to, aby utrzymać dobre relacje. Owszem, sprzedałem w necie niektóre z moich książek, czy oryginalnych DVD, ale też zrobiłem z nich nie raz upominek dla kontrahentów: -… tak przy okazji, słyszałem, że lubi Pan gatunek Science Fiction? – A tak, w rzeczy samej. – Tak się składa, że z powodu przeprowadzki po prostu rozdaję moją kolekcję książek  rodzinie i dobrym znajomym , proszę niech Pan zerknie, mam tu na półce kilka pozycji, proszę sobie
Czytaj więcej

Peak Oil oraz możliwy SHTF.

Obraz
Skorzystam sobie dzisiaj z luksusu posiadania własnego bloga i skopiuję swoje komentarze z jednej z peakoilowych dyskusji (aby na wszelki wypadek mieć je wygodnie w komplecie w jednym miejscu). W towarzystwie okołoagepowym jakoś średnio ostatnio się znajduję, niektórym czasem moje komentarze średnio pasują, co w sumie mnie nie dziwi, bo ani nie jestem jakimś nobliwym profesjonalistą, który by tam jakoś pasował, ani dobrym kolegą który rzuca och... ach... przy byle pierdółce gorliwie przytakując, a w ogóle to ja jestem z prowincji i gdzie mi tam kulturą i obyciem do kolegów (i koleżanek)... młodych (pięknych) wykształconych z wielkich miast :) No... ale starczy tych nudnych analiz i przejdźmy do rzeczy: Otóż niektórzy wierzą, a przynajmniej biorą jako ewentualność, że jeśli nie zaradzi się czegoś konkretnego na Peak Oil to będzie SHTF (czyli po naszemu wielkie społeczno-ekonomiczne bam-bam z dozą Mad Maxa i Teksańskiej Masakry...). Jeden z wielce szanownych Autorów dawnego agepo.
Czytaj więcej

"Nie bierz d**y z tej samej grupy." - oszczędzanie nerwów w relacjach z kobietami.

Obraz
Na wstępie czytelnikom oburzonym tytułem wyjaśniam - osobiście unikam wyrażania się o kobiecie per "d**a" - nawet prywatnie, w męskim gronie, przy kuflu czegoś złocistego i aromatycznego, gdzie takie słowa padają - co prawda polityczną poprawność mam w "głębokim poważaniu", ale akurat są ciekawsze określenia na dziewczynę, która się człowiekowi podoba, więc czemu z nich nie skorzystać? Tak czy inaczej znane studenckie przysłowie, które za moich czasów na uczelni starsze roczniki klepały jak mantrę brzmi właśnie: "Nie bierz d**y z tej samej grupy." i na tym się skupimy. Najprostszym tłumaczeniem tego przysłowia, z którym się spotkałem, jest to, że związki rówieśnicze są przerąbane i przynoszą kupę kłopotów, frustracji i nerwów, a wzięcie sobie dziewczyny z tej samej uczelni, z tego samego/analogicznego kierunku, a w szczególności z tej samej grupy to pomysł w gruncie rzeczy szczególnie głupi. Z perspektywy czasu i obserwacji wielu związków widzę, że
Czytaj więcej