Podsumowanie 4 miesięcy "inwestycji" w zdrowie i sport.
Około 4-5 miesięcy temu wszyscy mieli szała na punkcie włożenia oszczędności trzymanych w skarpecie z metale - jak czas pokazał - decyzja była to słuszna, ale mi to nie pasowało. Czułem, że to nie jest właściwa lokata dla mnie i wyrażałem to otwarcie na blogu.
Postanowiłem włożyć pieniądz w ogólnie pojęty interes i okazało się to w moim przypadku słuszne. Czułem że wolę, aby mój pieniądz w widoczny sposób pracował a nie kisił się na lokatach - nawet jeśli zyskownych. Trochę zaskórniaków jednak zostało i wtedy jeden z czytelników (a konkretnie marcin wiesmak) rzucił hasło, że najlepiej inwestować w siebie i w zdrowie. Spodobało mi się.
Do ruchu fizycznego nakłaniali między innymi Richmond, Tofalaria...najpewniej kogoś pominąłem... hmm... Riannon informowała o zbawiennym wpływie pracy fizycznej na stan zbędnego sadła... mniejsza o to.
No i jestem teraz po ok. 4 miesiącach tego "inwestowania". Niestety absolutnie nie porobiłem sobie żadnych pomiarów czegokolwiek, traktując to na początku jedynie w kategoriach zabawy (i dalej jest to świetną zabawą) - natomiast napisze co jestem w stanie stwierdzić na pierwszy rzut oka.
Co osiągnąłem:
- zwiększenie ogólnego poziomu energii i mocy, także do pracy umysłowej
- odczuwalne wzmocnienie fizyczne, przyrost siły, mam już dobrą 'pompę' do ćwiczeń, nie muszę się zmuszać do treningu - idzie już samo z siebie
- radykalne zmniejszenie ilości wypijanego alkoholu (nie mam już z reguły nawet ciśnienia na kolejne piwo lub kieliszek wódki), mniej wydaję na alkohol
- poprawa kwestii pokarmowych - czuję, że układ pokarmowy działa mi dobrze, nie ma niestrawności, itp.
- czuję, że wzmocnił mi się "gorset mięśni" podtrzymujących kręgosłup i postawę - brzuch, plecy, boki - to znaczna wygoda dla osoby pracującej na 4 literach, choć na razie jeszcze specjalnie nie widzę radykalnego efektu (tj. widocznego kaloryfera, itp).
- co do efektów widocznych - to biceps mi poszedł +4 cm, ale też go starannie i regularnie pompowałem w ramach polepszania "zestawu plażowego", co nastraja pozytywnie
- najlepszym i najważniejszym efektem podjęcia tej inwestycji jest jednak samopoczucie psychiczne i zastrzyk pozytywnej energii - rzecz bezcenna i nie do przeliczenia na pieniądze
I to na razie byłoby na tyle.
Postanowiłem włożyć pieniądz w ogólnie pojęty interes i okazało się to w moim przypadku słuszne. Czułem że wolę, aby mój pieniądz w widoczny sposób pracował a nie kisił się na lokatach - nawet jeśli zyskownych. Trochę zaskórniaków jednak zostało i wtedy jeden z czytelników (a konkretnie marcin wiesmak) rzucił hasło, że najlepiej inwestować w siebie i w zdrowie. Spodobało mi się.
Do ruchu fizycznego nakłaniali między innymi Richmond, Tofalaria...najpewniej kogoś pominąłem... hmm... Riannon informowała o zbawiennym wpływie pracy fizycznej na stan zbędnego sadła... mniejsza o to.
No i jestem teraz po ok. 4 miesiącach tego "inwestowania". Niestety absolutnie nie porobiłem sobie żadnych pomiarów czegokolwiek, traktując to na początku jedynie w kategoriach zabawy (i dalej jest to świetną zabawą) - natomiast napisze co jestem w stanie stwierdzić na pierwszy rzut oka.
Co osiągnąłem:
- zwiększenie ogólnego poziomu energii i mocy, także do pracy umysłowej
- odczuwalne wzmocnienie fizyczne, przyrost siły, mam już dobrą 'pompę' do ćwiczeń, nie muszę się zmuszać do treningu - idzie już samo z siebie
- radykalne zmniejszenie ilości wypijanego alkoholu (nie mam już z reguły nawet ciśnienia na kolejne piwo lub kieliszek wódki), mniej wydaję na alkohol
- poprawa kwestii pokarmowych - czuję, że układ pokarmowy działa mi dobrze, nie ma niestrawności, itp.
- czuję, że wzmocnił mi się "gorset mięśni" podtrzymujących kręgosłup i postawę - brzuch, plecy, boki - to znaczna wygoda dla osoby pracującej na 4 literach, choć na razie jeszcze specjalnie nie widzę radykalnego efektu (tj. widocznego kaloryfera, itp).
- co do efektów widocznych - to biceps mi poszedł +4 cm, ale też go starannie i regularnie pompowałem w ramach polepszania "zestawu plażowego", co nastraja pozytywnie
- najlepszym i najważniejszym efektem podjęcia tej inwestycji jest jednak samopoczucie psychiczne i zastrzyk pozytywnej energii - rzecz bezcenna i nie do przeliczenia na pieniądze
I to na razie byłoby na tyle.
